D I A D E: comunicare con il CUORE
D I A D E: comunicare con il CUORE
da martedì 21 settembre ore 20
prenotazione entro il 18, ingresso gratuito alle prime 4 prenotazioni
migliorare la Relazione, la Comunicazione, la Stima, la Comprensione: come aprirsi e comunicare con gioia e chiarezza.
La diade è una tecnica di comunicazione consapevole
che ha per meta la crescita personale.
La diade crea coscienza.
La diade si pratica in coppia, in due,
permettendo di ampliare la propria consapevolezza e di aprirsi alle relazioni.
Quando una persona comunica un contenuto ad un altra,
nella misura in cui il contenuto è espresso adeguatamente
e per quanto l'altro è capace di comprenderlo, viene prodotta coscienza.
Se il messaggio non è fondamentalmente vero la sua falsità viene messa in evidenza, esso perde il suo potere e inizia a dissolversi.
Se invece il messaggio espresso è vero, diviene ancora più chiaro, si afferma e si rafforza.
La diade è la relazione composta da due individui,
che si danno attenzione reciproca.
E una struttura di comunicazione ideale in cui due individui comunicano
in armonia e rispettando alcune semplici regole.
La diade è uno degli strumenti più efficaci per produrre un reale miglioramento personale perché utilizza la relazione con laltro essere umano.
La diade invita ad essere veri, dire la verità senza ferire
nè se stessi nè gli altri.
Il " non ferire" è il primo principio etico,
"dire la verità" il secondo.
La diade è un'arte che ci aiuta a sentire e aprire il nostro "cuore"
Come funziona la diade
La diade viene praticata da due partecipanti, seduti uno dinnanzi all'altro.
Uno ha un ruolo attivo, cioè comunica, mentre l'altro è passivo ed ascolta.
Quest'ultimo pone una domanda, per esempio "Dimmi un problema che hai momentaneamente nella tua vita" alla quale chi è nel ruolo attivo tenta di rispondere.
Egli cerca con attenzione dentro di sè cosa emerge di importante riguardo la particolare domanda che gli è stata rivolta. Nel condividere le proprie esperienze, riflessioni, sentimenti... la persona non si riferisce direttamente a nessun altro, comunica soltanto di se stessa.
Dopo cinque minuti i ruoli si invertono.
Chi ha ascoltato riceve ora la stessa domanda e comunica il proprio vissuto.
Il cambio dei ruoli avviene per otto volte consecutive per un totale di quaranta minuti.
Alla fine della diade i partecipanti si ringraziano.
La diade viene generalmente praticata in gruppo cosi che ognuno abbia possa condividere con persone diverse.
organizzazione: Associazione Darshan
